許多有手腳冰冷的民眾，到了冬天都會穿著襪子睡覺，有時寒流一來還會多穿兩層，弄得整隻腳掌厚厚一層，想說這樣就能避免體熱從肢體末稍散失，也能睡個暖洋洋的好覺。 但是森田博士表示，雖然襪子穿在腳上不會讓人有太明顯的感覺，但是在睡眠期間仍會持續壓迫到腳底的血液循環，讓腳掌內的血液流通變得不順暢。 此外，就算穿了厚襪子，或是好幾層來保暖，都只能讓體表溫度保持溫暖，並不能加熱深層體溫。 所以，睡覺時穿著襪子反而只會讓手腳血液循環更差，冰冷的狀況也更加嚴重而已。 錯誤習慣三：周末晚起床 很多人為了償還平日累積的睡眠債，會選擇在假日盡量睡到越晚越好，晚上也會放縱地熬夜，往往醒來後都已經時過中午了。 森田博士則表示，償還睡眠債的關鍵，其實是在早睡而不是晚起。
木地板是許多人居家地板首選建材，但不少屋主是在裝修時才發現原來木地板不只花色多，連材質也複雜，究竟差異在哪裡？怎麼挑選？價格又差多少？看完這篇就懂! 4大主流木地板，材質與結構、特性不相同
CTWANT 國際新聞 / 大陸國企老總兒偷情已婚女主播 為躲抓姦不慎墜樓慘死 CTWANT 124K subscribers Subscribe 76K views 2 months ago 不少大陸網友和自媒體1日在推特上分享一段驚悚影片，畫面可見，一名金髮男子赤裸著上身，徒手攀在高樓外牆上，後來他疑似因力氣用盡鬆手直接墜樓，肢體詭異扭曲，在地上一動也不動。...
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37歲馬來西亞女星莊群施28日驚傳猝逝，她在拍戲期間突然頭暈嘔吐，嘴唇發紫，呼吸困難，倒地昏迷，從不適至身亡僅短短30至40分鐘，令各界悲慟 ...
1. 清热解毒 枙子花有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒病症，如痈肿疮疖、疔疮等症。 枙子花可以清热解毒，消炎止痛，有助于缓解症状。 2. 祛风散寒 枙子花具有祛风散寒的功效，可以用于治疗感冒、咳嗽、哮喘等症。 枙子花可以散寒温经，祛风止痛，有助于缓解症状。 3. 活血化瘀 枙子花还有活血化瘀的功效，可以用于治疗瘀血症，如跌打损伤、瘀血淤积等症。 枙子花可以活血化瘀，消肿止痛，有助于缓解症状。 4. 改善皮肤 枙子花还可以用于改善皮肤，具有美容功效。 枙子花可以清热解毒，消炎止痛，有助于改善皮肤炎症、痘痘等问题。 5. 抗癌作用 近年来的研究表明，枙子花还具有一定的抗癌作用。 枙子花中的一些成分可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。 使用方法与注意事项
五行关系中，金生水，讲的是天地万物变化的规律! 觉悟思睿 分享国学文化，感悟中国智慧 在五行相生相克关系中，金生水最浅显易懂的理解就是：金遇火溶而为水；金遇冷，气凝为水。 那么金生水还有什么其他说法吗？ 在回答之前，觉睿先带大家了解一下什么是"五行"。 在中国传统文化中，五行是指宇宙中的五种基本元素，它们分别是土、金、木、水和火。 在五行关系中，相生关系是指一种元素可以促进另一种元素的生长和发展；相克关系则相反，两种元素之间相互制约、相互阻碍。 而觉睿下面要讲到的"金秋"正是源于对这种五行学说的巧妙利用。 （图源小红书：觉悟思睿） 我们为什么形容秋天要说金秋？ 有的老师会说，秋天是丰收的季节，麦田是金色的。 有的老师会说，秋天，树叶黄了。 这些解释都过于片面。
人類使用大蒜的歷史悠久，不論東方或西方，即使在醫學較不發達的年代也常以大蒜來驅邪避凶。 吃蒜最怕的是它帶來的異味，小編試過生吃大蒜之後刷牙，蒜味混和牙膏味那滋味更詭異，因此建議可以用4種食物來淡化強烈的蒜味。 王證瑋說明，蒜頭中蒜氨酸酶可將蒜胺酸轉換大蒜素，若高溫烹煮，會使蒜氨酸酶失活，但若直接煮新鮮大蒜，也可能會失去大蒜素的某些好處，建議烹飪前將蒜頭切碎並靜置10分鐘。 還有大蒜會產生風熱，吃多容易傷眼，有眼部疾病的人也要少吃。 最新最完整的運動健身資訊，World Gym Taiwan 團隊，用心打造! 所有你想知道的內容，包含：運動教學、瘦身方法、食物營養、減肥迷思、健康資訊、烹飪食物。 。
面相房產命一：眼睛乾淨又有神 面相決定房產？ 了解你的購屋氣場! 在面相學中，眼睛可是象徵著個人的運勢喔! 舉例來說，若眼球明亮、黑白分明，且神采奕奕，這樣的眼神通常被視為大吉之相。 就算是現在沒有房產，但妳只要努力奮鬥，終究可以擁有理想的家園。 相反來看，如果眼睛都是血絲、混濁、暗黃，那這樣就是不祥之兆。 可能意味著家財損失，甚至難以保持住處。...
穿襪子睡覺禁忌
